食事によるダイエットサプリは楽そうですが、長期的には続かないのでリバウンドが待ってます。

スタバに無駄に行かない、無駄に食べ物頼まない、フラペチーノは頼まない、無脂肪ミルクに変える、というスタバダイエットサプリは今のところ成功している

大学入ってからは一人暮らしを始め、お酒も覚えて62キロくらいまで増えましたが失恋して57キロくらいになったり、落ち着くと60キロ超えたりとだいたいそのくらいの幅で推移で、万年ぽっちゃりの生活でした。特に男性には困ってなかったので、ダイエットサプ…