私的ダイエットランキング

ダイエット、サプリを試してランキングにしてみました

糖質制限ダイエットサプリで減らすべき糖

糖質制限ダイエットサプリで減らすべき糖質は何でしょうか。食の3大栄養素は、脂質タンパク質炭水化物ですが、糖質は炭水化物に含まれます。糖質食物繊維炭水化物です。