私的ダイエットランキング

ダイエット、サプリを試してランキングにしてみました

ダイエットサプリ中は、社食は主食抜き。

ダイエットサプリ中は、社食は主食抜き。サラダバー、豆腐とかおから系小鉢、スープの3品でいく所存。朝晩は今まで通り。特に運動量も増やさないwま、帰りの電車はなるべく立つようにするかも。でも、続けられない方法で痩せても無意味なので無理はせんよ。