ちょっとでも糖を減らすのと、ダイエットサプリ

ちょっとでも糖を減らすのと、ダイエットサプリの為に押し麦、もち麦買ってみた十分な浸水後圧力鍋炊きの水加減が調べてもわからなかったからとりあえず気持ち水多めでやってみる。