23日食べすぎたりさぼったりしただけで

23日食べすぎたりさぼったりしただけで過度に自分を責めすぎてる子見るとやめてあげてってなるダイエットサプリ始める前は食べすぎと運動不足が当たり前で罪悪感もなかったじゃんやばい！って思えてるならそれだけで進歩だし、明日から頑張ればすぐに取り戻せるよそんなもん。って思う。