ダイエットサプリによる便秘の時、ストレス発散

ダイエットサプリによる便秘の時、ストレス発散を兼ねてチョコレートをドカ食いするとビックリするほど便通が良くなるこれはカカオに含まれる天然の食物繊維、イヌリンによるものですもちろん、カカオ分が多い方が効果的なので、ココア飲むのもお勧め。