2017-08-19 8月18日ダイエットサプリ18日目体重563 8月18日ダイエットサプリ18日目体重563-01朝食シジミ味噌汁、豆乳ヨーグルト、アーモンド、玄米ブラン昼食キーマカレー夕食グリルチキンのサラダ、キーマカレー間食パピコ