301日って食べすぎたし今日の夜ご飯行ったら暫く予定ないから本当にドームに向けてダイエットサプリしなきゃ。

正直自分でも服とか靴とか選んでる時間を少しでも運動にあててダイエットサプリせいって思う買い物行ったついでに外食して帰ったらあかん

最近、ダイエットサプリで食事を取らなかったりあまり食べない奴がいるらしいが食事を取らねぇと便のもととなる食物繊維の量が減りいい便が作られない、食事をしっかり摂ることが、便秘の解消に大事だ