2017-04-25から1日間の記事一覧
ダイエットサプリ中は、社食は主食抜き。サラダバー、豆腐とかおから系小鉢、スープの３品でいく所存。朝晩は今まで通り。特に運動量も増やさないwま、帰りの電車はなるべく立つようにするかも。でも、続けられない方法で痩せても無意味なので無理はせんよ。
ダイエットサプリ中は、社食は主食抜き。サラダバー、豆腐とかおから系小鉢、スープの３品でいく所存。朝晩は今まで通り。特に運動量も増やさないwま、帰りの電車はなるべく立つようにするかも。でも、続けられない方法で痩せても無意味なので無理はせんよ。
